あの日の私

　今、愛犬とともにダイエット中の私ですが、
この間、ダイエットを成功させるには、太る前と後の生活の違いを書き出せ！というのを聞きました。

私が生まれて始めて、ダイエットをしようと考えたのは、結婚して1年後の事です。結婚前より１５kgも太った時です！
「えっ！もっと前に始めろよ！」と思われた方、正解です。
もともと、４０kg位しか体重が無かった為、５～６kg太った時点では、結婚後知り合った人からは、ダイエットの必要性を指摘されなかったんですよ。
主人も新婚の所為？か幸せボケしてたので「ダイエットで体を壊したら大変だし、少し位ポッチャリしてても良いよ」なんて言ってたんですよね！
今じゃ少し太ったくらいで「デブ」呼ばわりするのにね（怒）
流石に１５kgも太れば、人様から「もしかして、おめでた？」なんて聞かれるようになり、
「違うよ～太ったんだよ～」といちいち説明するのが面倒なのと、私自身、急な体型の変化に、体が悲鳴をあげたので、死にもの狂いでダイエットしました！
それなりに大変だったけど、まだ２０代だったので何とかやり遂げましたよ！
といっても４０kgまでは流石に落とせませんでしたけど（笑）
でも、１度太ると体が記憶しているのか？年の所為か？
油断するとすぐ太るんですよ！
太る、ダイエット、太る、ダイエットの繰り返しです。
ダイエットの恐怖はすればするほど、痩せなくなる事！
今の体重はシークレットですが、結婚後ダイエットに成功した時より、確実に太っていますよ！
で、結婚前と後で、するようになった事、しなくなった事を書き出しました。

する様になった事　　
１・晩酌！今はしていませんけど、ダンナも私も日本酒好きなので、新婚の時はやってたんですよね！
２・ダンナの好みに合わせた食事メニュー！今度詳しく書きますね！言いたい事は山ほどあるので！
３・自転車又は自動車での移動！結婚前は歩いてました！スカートを穿く事が多かったので、必然的に！

他にもありますが、やばそうなのは、この３つですね！

しなくなった事
１・長風呂！２時間は入ってましたね！良く寝てしまって死にそうになったっけ（笑）
で、母に結婚する時やめるように言われたのと、ダンナが１時間もするとお風呂場のドアを叩くのでやめたんですよ～！
２・お風呂上りの運動（ストレッチも含め）
実家は一戸建てだったので、音とか気にしなかったんですが、結婚してマンション暮らしをするようになって、下の部屋への配慮から、運動するのやめたんですよ！
３・朝夕の犬の散歩！当時はペット不可のマンションだったので、犬を飼えなかったんです。実家の近所に住んでたので、夕方(夜）の散歩へは行けたんですが、朝は無理でした。
４・休日の外出！結婚前は土日休みのどちらかは、彼（ダンナ）とデート！もう１日は友達と遊びに！休みなしに動いてたのよ！

書き出して見ると、結婚して太る生活していた気がする　ハァー
今は生活見直し中です。
お酒は呑まず！時には、主人と違う食事を作ったり。
バスグッズに気を使い、長風呂を再開！
下の部屋の方に迷惑を掛けない程度に、ヨガやストレッチをして。
買い物は、出来るだけ歩き。
休日はダンナを置いて一人でも外出をする！
出来るだけ、独身の頃していた事を復活させることにしましたが、朝夕の犬の散歩は、無理！
ノエル散歩嫌いなのよね～（ガッカリ）
車での移動が大好きで、散歩の途中でもう歩きたくないするのよ！
１日１度も歩かないのに２度なんて無理よ～！
ノエルの母犬も散歩嫌いだし、遺伝？
でも、妹犬は散歩大好きなのよね。
この子と一緒だと散歩行きたがるんだけど。
ノエルの妹は、私の実家だし！

これだけは、諦めるしかないのかな！