ペットロス

ノエルが亡くなってから、不眠に陥り、眠れない日々を過ごしてるよ

薬に頼るのは嫌なので、レタスを食べたり・・・

アロマを焚いて不眠解消しようと頑張っています。

でも、寝れないけどねｗｗｗｗ

今夜も寝れないし

アロマオイルもさ～。

私が１番好きな香りは、JANSESCEの『アップリフター』というブレンドオイルだったのだけど・・・

ノエルが亡くなった後、お線香とか香炉とか買っていなかったから、お通夜までずっとお線香代わりに焚いていたの。

だから、これを焚くと思い出しちゃうんだよね～

ブレンドされているマージョラムもネロリも不眠に効果的とされているものだから惜しい

これが効いていれば、気持ちが元気になって、不眠解消されてたかもね。

今は同じメーカーの『アンワインダー』にしていますが・・・

何気に私、ラベンダーの香り、苦手なんだよね

ハァ～

気長に時間が解決してくれるのを待つしかないのかな。

そうそう！

もう１つの症状でもあり、過食の方は・・・

私の場合は、チョコ限定。

ストレスでチョコが食べたくて仕方なくてさ

ノエルが亡くなった直後は、板チョコなら１～２枚、箱なら１箱食べてたんだけど・・・。

それは最近、意識的にやめるようにしています。

完全に絶つのはストレスが溜まってしまうから、１日ヒトカケだけ食べてますけど（笑）

心の問題は、頑張ればどうにかなるものじゃないものね

取り合えず・・・

ノエルに話しかけるような独り言だけはやめないと！

今日もダンナに注意されてしまったよｗｗｗｗ

まだまだ寝れそうもないので、ココアを飲んでみますね～。

って、「ココアもチョコだろヾ(･ε･｡)ｫｨｫｨ」

・・・とかいうツッコミはナシですよ（笑）