口癖

　最近、「つまんない！」が口癖に成りつつあります。
去年、ダンナの転勤で、今のところに引越したんですけど…。
私の家族（ダンナの家族もだけどさ！）も…。
そして友人も、東京もしくは関東周辺（千葉・埼玉・神奈川）に住んでるんですよね！
電話やメールで話す事はあっても、直接会えないのは辛い！
新幹線代、往復だと結構かかるのよね！ハァー
やっぱり、ストレスが溜まるのかな？？？
ここに引っ越してから、太ったし…（泣）
何ｋｇ太ったかは聞かないで！…お願い！
今、ノエルと一緒にダイエット中なの！
ノエルの太ったのもストレスなのかな！？
今まで、私の実家で母犬と妹犬と遊んでたし…。
私がブログを始めたのもストレス解消の１つかな。
でも、太った原因はストレスだけじゃないのよね…。
東京にいた時は、スポーツクラブで運動して、汗を流してたのに、
引っ越してからは、家でヨガをするくらいだし…。
買い物は歩いて行くようにしているんだけど、片道１０分じゃ～ね～。
だから、今、話題の本、寺門琢己　著　『骨盤教室』を読んで、体の歪みを正す努力もしています。
この本、昨日、みのさんの番組でも紹介していたから、益々売れそうですよね！
本屋さんで山積みされていて、イラストの可愛さに惹かれて買ったんだけど、凄く解りやすく書かれているので、お奨めですよ！
やっぱりダイエットは食事制限と運動だよね！
でもでも、運動じゃ痩せられない、犬のノエルは可哀そう。
そう！犬は食事制限するしかダイエットの道はないのよ！
可哀そうだけど、ダックスの太りすぎはヘルニアの原因になるから、絶対痩せさせなくちゃ！
ストレスを解消にいろいろ試して、「つまんない！」って言う、口癖、早く直さないと…。