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2005年11月 4日 (金)

あの日の私

 今、愛犬とともにダイエット中の私ですが、
この間、ダイエットを成功させるには、太る前と後の生活の違いを書き出せ!というのを聞きました。

私が生まれて始めて、ダイエットをしようと考えたのは、結婚して1年後の事です。結婚前より15kgも太った時です!
「えっ!もっと前に始めろよ!」と思われた方、正解です。
もともと、40kg位しか体重が無かった為、5~6kg太った時点では、結婚後知り合った人からは、ダイエットの必要性を指摘されなかったんですよ。
主人も新婚の所為?か幸せボケしてたので「ダイエットで体を壊したら大変だし、少し位ポッチャリしてても良いよ」なんて言ってたんですよね!
今じゃ少し太ったくらいで「デブ」呼ばわりするのにね(怒)
流石に15kgも太れば、人様から「もしかして、おめでた?」なんて聞かれるようになり、
「違うよ~太ったんだよ~」といちいち説明するのが面倒なのと、私自身、急な体型の変化に、体が悲鳴をあげたので、死にもの狂いでダイエットしました!
それなりに大変だったけど、まだ20代だったので何とかやり遂げましたよ!
といっても40kgまでは流石に落とせませんでしたけど(笑)
でも、1度太ると体が記憶しているのか?年の所為か?
油断するとすぐ太るんですよ!
太る、ダイエット、太る、ダイエットの繰り返しです。
ダイエットの恐怖はすればするほど、痩せなくなる事!
今の体重はシークレットですが、結婚後ダイエットに成功した時より、確実に太っていますよ!
で、結婚前と後で、するようになった事、しなくなった事を書き出しました。

する様になった事  
1・晩酌!今はしていませんけど、ダンナも私も日本酒好きなので、新婚の時はやってたんですよね!
2・ダンナの好みに合わせた食事メニュー!今度詳しく書きますね!言いたい事は山ほどあるので!
3・自転車又は自動車での移動!結婚前は歩いてました!スカートを穿く事が多かったので、必然的に!

他にもありますが、やばそうなのは、この3つですね!

しなくなった事
1・長風呂!2時間は入ってましたね!良く寝てしまって死にそうになったっけ(笑)
で、母に結婚する時やめるように言われたのと、ダンナが1時間もするとお風呂場のドアを叩くのでやめたんですよ~!
2・お風呂上りの運動(ストレッチも含め)
実家は一戸建てだったので、音とか気にしなかったんですが、結婚してマンション暮らしをするようになって、下の部屋への配慮から、運動するのやめたんですよ!
3・朝夕の犬の散歩!当時はペット不可のマンションだったので、犬を飼えなかったんです。実家の近所に住んでたので、夕方(夜)の散歩へは行けたんですが、朝は無理でした。
4・休日の外出!結婚前は土日休みのどちらかは、彼(ダンナ)とデート!もう1日は友達と遊びに!休みなしに動いてたのよ!

書き出して見ると、結婚して太る生活していた気がする ハァー
今は生活見直し中です。
お酒は呑まず!時には、主人と違う食事を作ったり。
バスグッズに気を使い、長風呂を再開!
下の部屋の方に迷惑を掛けない程度に、ヨガやストレッチをして。
買い物は、出来るだけ歩き。
休日はダンナを置いて一人でも外出をする!
出来るだけ、独身の頃していた事を復活させることにしましたが、朝夕の犬の散歩は、無理!
ノエル散歩嫌いなのよね~(ガッカリ)
車での移動が大好きで、散歩の途中でもう歩きたくないするのよ!
1日1度も歩かないのに2度なんて無理よ~!
ノエルの母犬も散歩嫌いだし、遺伝?
でも、妹犬は散歩大好きなのよね。
この子と一緒だと散歩行きたがるんだけど。
ノエルの妹は、私の実家だし!

これだけは、諦めるしかないのかな!

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